Recepty

4 power smoothie recepty s MCT olej a Vitamin D3

Často náš žádáte, jak nejlépe spotřebovat MCT olej a využít ketogenní energii. Odborníci na výživu, kteří se více podíleli na ketogenní dietě, často používají MCT olej ke zvýšení výkonu v ranní Bulletproof Coffee. Řada receptů na použití vysoce kvalitního MCT oleje je však mnohem širší. To je důvod, proč jsme přišli se 4 zdravými recepty smoothie s MCT olejem, které byly testovány a shledány jako výborné. Kromě toho jsme přidali i několika kapek z našeho vitamínu Woldohealth D3 (vitamin D3 rozpustný v MCT oleji), protože náš tekutý vitamín D3 -  sluneční paprsky lze také ideálně kombinovat s nápoji. Proč kombinace MCT oleje a Vitamínu D3? Zvláště v zimě trpí mnoho lidí nedostatkem vitamínu D. Pokud jsou hodiny slunečního svitu v zimě...

Smoothies

SMOOTHIES - 1 banán- hrst malin- malý kousek čerstvého zázvoru- malá mrkev nebo 1/2 jablka- 2-3 listy čerstvé máty- 1/4 avokáda- 1polévková lžíce kolagenuV mixéru vše důkladně promíchejte. Dávkování:  Na kažý den 10-20g WoldoHealth kolagenového prášku smíchejte s tekutinou....

Neprůstřelná káva

Použití: WoldoHealth MCT olej je velmi univerzální, vhodný zejména do nápojů smoothie, proteinových koktejlů nebo k přípravě neprůstřelné kávy. používá se i do ovesné kaše, tvarohu, přírodního jogurtu nebo toastu. MCT olej má všestrané použítí v kuchyni. NEPRŮSTŘELNÁ KÁVA  (BULLETPROOF COFFEE - káva- 1 polévková lžíce másla- 1 polévková lžíce MCT oleje 1. Do mixéru vložte lžíci másla, lžíci MCT oleje a vlijte připravenou kávu. Nyní důkladně rozmixujte do krémové konzistence..2. Vychutnejte si kávu plné energie.  Doporučené dávkování: Začněte jednou čajovou lžičkou denně a postupně zvyšte na 1-2 lžíce denně během jednoho týdne. ...

Arganový jogurtový dresing

Aplikace jako jedlý olej Arganový olej je chutný olej a je vhodný pro mnoho jídel, jako je vaření, pečení a smažení na nízké teplotě. Arganový olej se v kuchyni používá po staletí a je považován za součást zdravé výživy. 2-3 čajové lžičky arganového oleje WoldoHealth budou sezonovat a upřesňovat každý salátový dresink a každé ponoření se zvláštní chutí arganového oleje. Při nízkém teple, míchaná-smažená zelenina dává jemnou oříškovou chuť. Jako jedlý olej, arganový olej s vitamínem E, antioxidanty a nenasycené mastné kyseliny zevnitř. Nahrazení nasycených mastných kyselin mononenasycenými nebo polynenasycenými mastnými kyselinami ve stravě přispívá k udržení hladiny normálního cholesterolu v krvi. JOGURTOVÝ DRESING- 1 hrníček nízkotučnéh...

Kolagenové pancakes

Použití: WoldoHealth kolagen je bez chutí a zápachu, je velmi všestranný, přidává se do smoothies, koktejlů, omáček nebo jako přísada do polévek. Prášek se snadno rozpouští v tekutinách. PLACKY (PANCAKES) - 4 vejce- 1 polévková lžíce kolagenu- 1 polévková lžíce kokosové mouky- 1 polévková lžice vlákniny psyllium- 1 lžička vanilky- 1 špetku soli Z ingrediencí umícháme těsto a na rozehřátou pánvičku tvoříme menší lívanečky, které osmažíme z obou stran. Dle chutí můžeme podávat s džemem, marmeládou, ochuceným tvarohem, medem či javorovým sirupem. Dávkování:  Na kažý den 10-20g WoldoHealth kolagenového prášku smíchejte s tekutinou. ...

MCT Jogurt

MCT JOGURT - 1 šálek plnotučného greek nebo skyr jogurtu- 1 polévková lžíce MCT oleje- 1 čajová lžička chia semínek- 2 lžíce pečených neslazených kokosových vloček- 1/2  banánu- borůvky Doporučené dávkování: Začněte jednou čajovou lžičkou denně a postupně zvyšte na 1-2 lžíce denně během jednoho týdne. ...

6 položek celkem

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení